Je kühler es wird, umso mehr sehnen wir uns nach Wärme. Saunieren steht in der kalten Jahreshälfte deshalb weit oben auf der Wohlfühl-Liste. Noch dazu stärkt jeder Gang in die Sauna unseren Kreislauf und das Immunsystem. Wer seinem Wellness-Ritual ein alpines Upgrade geben möchte, sollte beim nächsten Aufguss das Speick Natural Aktiv Sauna-Aufguss-Konzentrat probieren.
Finnisch? Fehlanzeige!
Bevor es heiß hergeht, werfen wir einen Blick auf die Geschichte und in die Ferne: Obwohl der Begriff „Sauna“ das am weitesten verbreitete finnische Wort ist, wurde das Schwitzbad dennoch nicht in Finnland erfunden: Im Osten Asiens wurde das Saunieren sogar schon in der Steinzeit praktiziert. Vor diesem Hintergrund und zahlreichen historischen Entdeckungen steht der diesjährige Tag der Sauna am 24. September unter dem Motto „SAUNA. Eine unendliche Geschichte!“ und nimmt ihre Entwicklung in vielen verschiedenen Kulturen und Ländern in den Blick. Für uns geht es in den Alpenraum, die Heimat der Speickpflanze…
Sauna mal anders: das alpine Brechlbad
Habt ihr schon mal was vom alpinen Brechlbad gehört? Historisch gesehen handelt es sich um ein bäuerliches Bade- und Nutzhaus in den Alpen. Der Namen wurde vom jährlichen Flachs- und Hanfbrechen abgeleitet, oder aber von der Bezeichnung „Brechel“ für abgebrochene Zweige. Das Kräuterdunstbad funktionierte mit ansteigender, feuchter Wärme. Das Raumklima lag bei 40-50° C und zunächst geringer Feuchte, die durch regelmäßige Wasseraufgüsse stieg. Die Räumlichkeit war recht einfach: Beim Brechlbad handelte es sich häufig um eine Holzkabine, beheizt durch einen Ofen, auf dem Kräuter bedampft wurden. Auch ätherische Öle konnten sich in der feuchtwarmen Luft optimal entfalten. Teilweise hing unter der Decke ein „Tschurtschenkorb“, gefüllt mit Tannenzapfen und Koniferenzweigen und häufig lagen auch Tannenzweige aus, was für einen wunderbar stimulierenden Duft sorgte.
Historie im Heute
Vor diesem historischen Bild kann man sich auch wunderbar das Speick Sauna-Aufguss-Konzentrat als Duftkulisse vorstellen – das krautige Aroma hätte wunderbar gepasst. Als Schutzpflanze wurde der Speick ja beispielsweise in den Rauchnächten als Räucherwerk verwendet und gilt bis heute als Heilmittel. Unser Tipp: Holt das alpine Sauna-Feeling einfach in die Gegenwart: Das Speick Natural Aktiv Sauna-Aufguss-Konzentrat begleitet eure entspannenden Saunagänge daheim und verbreitet – in Absprache mit dem Betreiber und anderen Gästen – auch bei SPA-Besuchen seinen belebenden und ausgleichenden Duft. Und danach: Das Speick Natural Aktiv Körperöl. Es durchwärmt und pflegt die Haut reichhaltig mit den Wirkstoffen der Natur.
Eure Jenny
