Was die Haut nach der Sonne wirklich braucht: Tipps für die After Sun Pflege

Tage am See, Sommerwanderungen, Picknickzeit und Grillabende: im Sommer spielt sich vieles draußen ab. Gut für unser Gemüt, weniger gut für unsere Haut. Passende After-Sun-Pflege ist daher ein unverzichtbares Summer Essential.

Braucht die Haut nach der Sonne wirklich After Sun Pflege – auch ohne Sonnenbrand?

Die kurze Antwort: Ja.

Sonnenbrand ist die sichtbare Reaktion auf starke UV-Belastung, der mit dem passenden Sonnenschutz vorgebeugt werden kann. Aber auch ohne Rötung und Schmerzen belastet Sonne die Haut: UV-Strahlung fördert unter anderem die Bildung freier Radikale, beansprucht die Hautbarriere und erhöht den transepidermalen Wasserverlust. Die Haut reagiert dabei permanent, passt sich an und setzt Reparaturprozesse in Gang. After Sun Pflege ersetzt diese Arbeit nicht, kann sie aber begleiten.

Warum fühlt sich die Haut nach Sonne oft trocken an?

Der natürliche Hydro-Lipid-Film und die Strukturen der obersten Hautschicht helfen dabei, Wasser in der Haut zu halten und äußere Einflüsse abzuwehren. Wärme, UV-Strahlung und zusätzliches Baden in Meer- oder Chlorwasser können dieses Gleichgewicht vorübergehend aus dem Lot bringen. Steigt dadurch der transepidermale Wasserverlust, fühlt sich die Haut schneller trocken, gespannt oder weniger geschmeidig an. Spätestens dann ist der Moment gekommen, ihr Ruhe und die passende Pflege zu gönnen.

Welche Pflege ist nach dem Sonnenbad sinnvoll?

Nach der Sonne freut sich die Haut vor allem über drei Dinge:

  1. Feuchtigkeit
    Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie bspw. der Sommerklassiker Aloe vera helfen dabei, Trockenheitsgefühle zu reduzieren. Gut durchfeuchtete Sommerhaut ist auch ein Pluspunkt, um die Urlaubsbräune zu verlängern.
  2. Regeneration
    Beruhigende und antioxidative Inhaltsstoffe können dabei helfen, die Haut im Umgang mit den Belastungen der UV-Strahlung zu unterstützen. In der Speick SUN After Sun Lotion gehören neben Bio-Aloe vera unter anderem Vitamin E, Zuckerrübenextrakt und Ectoin zum Wirkstoffkonzept.
  3. Leichte Texturen
    Nach einem Tag im Freien darf Pflege vor allem eines sein: angenehm. Leichte Texturen, die schnell einziehen, die Haut sanft kühlen und sie nicht zusätzlich belasten, sind dabei besonders beliebt.

Die Sonne setzt nicht nur der Haut, sondern auch den Haaren zu. Gut zu wissen: Die Speick SUN After Sun Lotion lässt sich auch nutzen, um die Spitzen vor Spliss zu schützen und Frizz zu bändigen.

Sollte man die Haut nach dem Urlaub peelen?

Lieber nicht sofort. Ist die Haut nach intensivem Sonnenbaden trocken oder leicht schuppig, verleitet das dazu, mit einem Peeling nachzuhelfen. Gerade dann braucht die Haut aber oft zunächst Regeneration. Daher lieber erst einmal mit Feuchtigkeit versorgen und stabilisieren. Das Peeling kann warten.

Warum der Abend der beste Zeitpunkt für After Sun Pflege ist

After Sun gehört zu den schönsten kleinen Sommer-Ritualen, vor allem wenn sie so sommerlich-fruchtig duftet wie die Speick SUN After Sun Lotion. Nach einem Outdoor-Tag ist der Moment, in dem man die vielleicht noch sonnenwarme Haut eincremt, eine schöne Möglichkeit, Sommerflair mit in den Abend und die Nacht zu nehmen. Dann arbeitet die Haut ohnehin besonders intensiv, denn während wir schlafen, laufen Erneuerungs- und Regenerationsprozesse ab. After Sun Pflege unterstützt also den Schönheitsschlaf.

Die drei wichtigsten After-Sun-Tipps auf einen Blick

Nicht nur bei Sonnenbrand pflegen: Auch ungerötete Haut kann nach Sonnenstunden Unterstützung gebrauchen.
✓ Feuchtigkeit vor Aktion: Nach intensiver Sonne benötigt die Haut vor allem Beruhigung ohne zusätzlichen Stress.
✓ Abends pflegen: So findet Pflege genau dann statt, wenn die Haut ohnehin in ihren nächtlichen Regenerationsmodus wechselt.

Ida

Die Leidenschaft für natürliche Gesichts- und Körperpflege hat Ida beruflich 2014 in die Welt der Naturkosmetik geführt, wo sie heute im Online-Marketing zuhause ist. Ida in drei Worten: neugierig, begeisterungsfähig und zukunftsorientiert.